Xhelozia në një lidhje është normale.
Mund të jetë shkaktuar nga dashuria e tepërt apo edhe frika e humbjes së dikujt të dashur për ne. Sidoqoftë, xhelozia ka lezetin e saj deri në një farë pike me tej vlen shprehja 'gjella me kripë e kripa me karar'.
Shpesh, xhelozia e tepërt mund ta kthejë marrëdhënien tuaj toksike dhe të degradojë në dhunë fizike dhe verbale.
Gjithsesi, përpara se gjithçka të marrë fund, mund të përpiqeni të menaxhoni xhelozinë e partnerit.
Ja disa mënyra që mund t’ju ndihmojnë ta kuptoni partner/en xheloze:
Tregohu më i duruar
Dashuria është e durueshme. Prandaj, nëse nuk keni, punoni me durimin brenda vetes. Mos u zemëroni ose irritoni lehtë kur i dashuri juaj po bëhet xheloz. Qetësohuni dhe mundohuni ta bëni të arsyetojë.
Bëhu pak më shumë human/e
Një i dashur xheloz është dyshues. Ai nuk do t'ju besojë lehtë. Mund t'ju trajtojë si person jo i besueshëm. Por mos u ofendoni lehtë. Mundohuni të jeni më të përulur. Ndoshta, përpjekjet tuaja nuk janë të mjaftueshme për ta bindur atë që ai mund t'ju besojë. Krenaria nuk mund ta menaxhojë xhelozinë, por përulësia po.
Bëhu sa më pak egoist/e
Mund të mendosh që partneri yt është shumë egosit pasi nuk po të dëgjon dhe po dyshon tek ti. Por, në fakt ajo që duhet të bësh është ta dëgjosh ti atë. Mundohu ta lësh mënjanë për pak veten tënde dhe fokusohu tek ajo që ai ka nevojë.
Tregohu i/e sinqertë
Mundohu që ta përballosh xhelozinë e partnerit tënd me sinqeritet dhe kujdesu për zemrën dhe mendjen e tij.
Mësoje që të ketë besim tek ti
Askush nuk e shijon xhelozinë pasi mund të konsiderohet si sëmundje më vete, por me pak punë mund të dilni nga situata.
Burimi:Inspiring Tips|Përktheu dhe përshtati:JOQ Albania
**
Për t’u bërë pjesë e grupit mjafton të klikoni: Join Group dhe kërkesa do t’ju aprovohet. KOMUNITETI JOQ ALBANIA: https://m.facebook.com/groups/komunitetiJOQ/
