Sipas shkencëtarëve të nisësh punën përpara orës 10 të mëngjesit është një nga format më të zakonshme të torturës.
Ritmi i Kardiak, ose ora e brendshme trupore, përfaqëson rregullatorin biologjike që dikton mënyrën se si funksionon trupi ynë.
Ky cikël i para-programuar gjenetikisht rregullon perceptimin tonë për kohën, funksionin e trurit, e të nivele të energjisë si dhe prodhimin të hormoneve.
Prandaj, zgjimi kaq herët dhe nisja e punës përpara orës 10 të mëngjesit e torturon trupin tonë dhe ndikon negativisht në ekuilibrin natyror në trup.
Dr.Paul Kelley, kryesues kërkimesh në Universitetin e Oksfordit, shpjegon:
JOQ Albania