Nëse flini gjatë ditës ka rrezik të çmendeni

Shkruar nga: S Bardhi | Publikuar më: 12.01.2019, 07:33

Njerëzit të cilët shpesh flenë gjatë ditës janë në rrezik për t’u çmendur, kjo është ajo që besojnë shkencëtarët pas një studimi.

Ata që duan të flenë gjatë ditës kanë tendencë të kenë më shumë proteina “tau” të cilat shkaktojnë koklavitje në tru, duke shkaktuar edhe çmenduri.

Mungesa e gjumit karbunizon proteinat në tru dhe shkatërron neuronet.

Një studim i më shumë se 100 njerëzve zbuloi se ata që flinin gjatë ditës kishin më shumë proteina “tau”, duke çuar në humbje të kujtesës dhe konfuzion.

Por nuk është gjumi në përgjithësi ai që shkakton këtë, por është gjumi i ngadalshëm (më i dobët se gjatë natës) që ndodh gjatë ditës.

Gjetja e botuar në revistën “Science Translational Medicine”, shton një numër gjithnjë në rritje të provave të cilat lidhin gjumin e dobët me Alzhaimer dhe forma të tjerë të çmendurisë.

Gjumi i dobët është një shenjë dalluese e Alzheimer. Njerëzit me sëmundje kanë tendencë të zgjohen të lodhur – dhe netët e tyre bëhen edhe më pak të qeta, pasi humbja e kujtesës dhe simptomat e tjera përkeqësohen.

PERSONAZHI I VITIT 2021
KLIKO PËR TË VOTUAR
  • Elvis Naçi
    Drejtuesi i Fondacionit "Firdeus", i njohur si mirëbërësi i shqiptarëve të varfër me punën e tij të palodhshme. Banesat që po ndërtohen për të prekurit nga tërmeti, nga fondacioni i tij janë drejt fundit.
    Arjan Sala
    Heroi i Heshtur! Security i një qendre tregtare, i cili dha jetën mes flakëve për të shpëtuar punonjësit që ishin bllokuar nga zjarri në magazinë.
    Edi Rama
    Kryeministri unik, që shpiku skemën e patronazhistëve duke përgjuar shqiptarët dhe pavarësisht kësaj ata i dhanë edhe mandatin e tretë.
    Lulzim Basha
    Kreu i PD-së, rekordmen për qëndrimin në opozitë dhe guximtar për ‘vrasjen’ e babit të tij politik, Sali Berisha.
    Sali Berisha
    Ish-kryeministri i Shqipërisë dhe ish-kreu i PD-së, i cili, pavrësisht se u shpall “Non-grata” nga SHBA dhe u përjashtua nga PD, arriti të mblidhte Kuvendin Kombëtar të partisë që themeloi dhe e rithemeloi me një pjesëmarrje masive.
    Marin Mema
    Gazetari, i cili u angazhua në rindërtimin e banesave të rrënuara nga tërmeti dhe arriti të dorëzonte brenda disa muajsh çelsat tek qytetarët.
    Altin Goxhaj
    Avokati i njohur në Shqipëri, i cili ngre gjithnjë zërin publikisht ndaj shkeljes të së drejtave të qytetarëve të thjeshtë nga shteti.
    Klodian Elqeni
    I riu, i cili shkelmoi shoferin e çmendur që hyri me makinë në sheshin Skënderbej duke i rrezikuar jetën qytetarëve. Ai fluturoi mbi dritaren e makinës duke neutralizuar agresorin.
    Armando Broja
    Futbollisti i Kombëtares Shqiptare që po shkëlqen në kampionatin anglez. Performancë fantastike edhe me Kombëtaren shqiptare.
    Distria Krasniqi dhe Nora Gjakova
    Dy xhudistet nga Kosova që fituan medalje të artë në Lojërat Olimpike në Tokyo.
    Albin Kurti
    Kryeministri i Republikës së Kosovës, i cili fitoi zgjedhjet sërish dhe arriti të krijojë qeverinë e re në Kosovë.
    Lylzim Sulejmani
    Shqiptari nga Presheva, i cili arriti të shpëtonte 7 shqiptarë të Maqedonisë së Veriut nga autobusi, që shpërtheu në flakë në Bullgari.
Më të Lexuarat
Shkarkoni aplikacionin JOQ ALBANIA në platformat
Më të fundit