Shkencëtarët: Kjo është arsyeja kryesore që po bëheni ‘tullacë’

Shkruar nga: E Prifti | Publikuar më: 24.10.2019, 07:35

Dihet tashmë që lodhja dhe stresi janë shumë të lidhura edhe me rënien e flokëve, por si duket edhe oraret e zgjatura në punë mund t'ju bëjnë të mbeteni pa flokë.

Një studim i realizuar së fundmi ka dalë në përfundimin që nëse shpenzoni të paktën 52 orë në zyrë (në javë) mund të jeni duke nxitur rënien e flokëve.

Në bazë të këtyre kërkimeve, shkencëtarët tashmë janë duke i nxitur ligjvënësit që të ulin numrin e orëve të caktuara me ligj për të punësuarit, për të parandaluar 'tullacllëkun'. Ky studim, i bërë në Korenë e Jugut, ka marrë në shqyrtim 13,391 të punësuar meshkuj nga mosha 20 deri në 59-vjeçare, mes viteve 2013 dhe 2017.

Ata u ndanë në tre grupe: meshkujt 'normalë' që punonin nga 40 orë në javë, ata që punonin më shumë 52 orë në javë, dhe ata që punonin më gjatë se 52 orë në javë.

Faktorë të tjerë që u morën parasysh ishin mosha, statusi martesor, edukimi, të ardhurat mujore, si dhe pirja ose jo e cigares.

Kështu, studimi doli në përfundimin se meshkujve në të njëzetat apo tridhjetat që punonin të paktën 52 orë në javë filluan t'u binin flokët më herët se atyre që punonin me orar normal.

Kjo i shtyrë ekspertët që të dalin në përfundimin se stresi i shkaktuar nga sasia e madhe e punës dhe mungesa e kohës së lirë mund të jetë shkaku kryesor i rënies së flokëve.

Burimi:UNILAD|Përktheu dhe përshtati:JOQ Albania

PERSONAZHI I VITIT 2021
KLIKO PËR TË VOTUAR
  • Elvis Naçi
    Drejtuesi i Fondacionit "Firdeus", i njohur si mirëbërësi i shqiptarëve të varfër me punën e tij të palodhshme. Banesat që po ndërtohen për të prekurit nga tërmeti, nga fondacioni i tij janë drejt fundit.
    Arjan Sala
    Heroi i Heshtur! Security i një qendre tregtare, i cili dha jetën mes flakëve për të shpëtuar punonjësit që ishin bllokuar nga zjarri në magazinë.
    Edi Rama
    Kryeministri unik, që shpiku skemën e patronazhistëve duke përgjuar shqiptarët dhe pavarësisht kësaj ata i dhanë edhe mandatin e tretë.
    Lulzim Basha
    Kreu i PD-së, rekordmen për qëndrimin në opozitë dhe guximtar për ‘vrasjen’ e babit të tij politik, Sali Berisha.
    Sali Berisha
    Ish-kryeministri i Shqipërisë dhe ish-kreu i PD-së, i cili, pavrësisht se u shpall “Non-grata” nga SHBA dhe u përjashtua nga PD, arriti të mblidhte Kuvendin Kombëtar të partisë që themeloi dhe e rithemeloi me një pjesëmarrje masive.
    Marin Mema
    Gazetari, i cili u angazhua në rindërtimin e banesave të rrënuara nga tërmeti dhe arriti të dorëzonte brenda disa muajsh çelsat tek qytetarët.
    Altin Goxhaj
    Avokati i njohur në Shqipëri, i cili ngre gjithnjë zërin publikisht ndaj shkeljes të së drejtave të qytetarëve të thjeshtë nga shteti.
    Klodian Elqeni
    I riu, i cili shkelmoi shoferin e çmendur që hyri me makinë në sheshin Skënderbej duke i rrezikuar jetën qytetarëve. Ai fluturoi mbi dritaren e makinës duke neutralizuar agresorin.
    Armando Broja
    Futbollisti i Kombëtares Shqiptare që po shkëlqen në kampionatin anglez. Performancë fantastike edhe me Kombëtaren shqiptare.
    Distria Krasniqi dhe Nora Gjakova
    Dy xhudistet nga Kosova që fituan medalje të artë në Lojërat Olimpike në Tokyo.
    Albin Kurti
    Kryeministri i Republikës së Kosovës, i cili fitoi zgjedhjet sërish dhe arriti të krijojë qeverinë e re në Kosovë.
    Lylzim Sulejmani
    Shqiptari nga Presheva, i cili arriti të shpëtonte 7 shqiptarë të Maqedonisë së Veriut nga autobusi, që shpërtheu në flakë në Bullgari.
Më të Lexuarat
Shkarkoni aplikacionin JOQ ALBANIA në platformat
Më të fundit